Тренинговые упражнения на установление контакта, восприятие и понимание эмоционального состояния

Для развития навыков общения, эмпатии и понимания эмоций в школьном коллективе отлично подходят следующие упражнения: 1. **«Зеркало»** - **Цель:** Установление контакта и развитие невербальной эмпатии. - **Как делать:** Участники разбиваются на пары. Один человек совершает плавные движения, а второй должен точно «отзеркалить» их, как будто он отражение в зеркале. Затем происходит смена ролей. 2. **«Угадай эмоцию»** - **Цель:** Развитие восприятия эмоциональных состояний. - **Как делать:** Один участник выходит к доске, другие (или ведущий) называют ситуацию (например, «ты получил пятерку», «ты потерял ручку», «тебе подарили подарок»). Участник должен изобразить эмоцию мимикой и позой, а остальные — угадать, что он чувствует. 3. **«Комплимент по кругу»** - **Цель:** Установление доброжелательного контакта. - **Как делать:** Ученики встают в круг. Нужно передать эстафету соседу, обязательно сказав ему что-то приятное или отметив его положительное качество. Важно смотреть в глаза. 4. **«Эмоциональное лото»** - **Цель:** Обогащение словарного запаса чувств. - **Как делать:** Ведущий называет ситуацию, а ученики должны записать как можно больше эмоций, которые может испытывать человек в этот момент (например, ситуация «ожидание начала экзамена» — волнение, страх, концентрация, уверенность, любопытство).