Вопрос:

Ответь на вопросы по тексту о физической культуре и здоровье.

Фотография

Ответ ассистента

5. Для развития выносливости наиболее полезны: **б) ходьба, бег, лыжи, плавание**. 6. Для развития гибкости наиболее полезны: **в) упражнения, основанные на выполнении разнообразных движений: сгибаний-разгибаний, наклонов и поворотов, вращений и махов**. 7. Одно из самых эффективных средств укрепления механизмов приспособления к холоду и жаре, повышения устойчивости организма к изменениям природных условий, это: **б) закаливание**. 8. Регулярное закаливание способствует: **ж) продлеванию срока активной жизни на 20-25%**. 9. Солнечные ванны в летнее время лучше всего принимать: **а) утром**. 10. При приеме солнечной ванны время солнечного облучения при хорошей переносимости увеличивается на: **а) 2-5 минут**.

Другие решения

Что ещё задавали пользователи