ЗАДАНИЕ 3. «Пищевая тарелка» — условное обозначение всей пищи, которую мы едим. Раскрасив части «пищевой тарелки» в соответствии с условными обозначениями, ты узнаешь, чем отличается питание людей разного возраста.

На основе представленных круговых диаграмм можно сделать следующие выводы о питании: 1. **Грудной ребёнок**: В рационе наибольшую долю занимают углеводы (зеленый цвет), жиры (оранжевый) составляют заметную часть, а белки (синий) присутствуют в небольшом количестве. 2. **Ребёнок 10–11 лет**: Пропорции меняются. Доля белков немного увеличивается по сравнению с младенцем, а доля углеводов остается преобладающей. 3. **Взрослый**: В рационе взрослого человека доли белков, жиров и углеводов сбалансированы иначе. Углеводы (зеленый цвет) все еще составляют самую большую часть, но пропорция белков и жиров наиболее выражена по сравнению с другими группами. Основное отличие заключается в изменении потребностей организма в нутриентах по мере роста: по мере взросления меняется соотношение белков, жиров и углеводов для обеспечения нормального развития и поддержания жизнедеятельности организма.