Расскажи, какие правила безопасности нужно соблюдать на уроке физкультуры

На уроке физкультуры важно соблюдать правила безопасности. Вот что в них входит: * $\underline{\text{внимательное отношение к указаниям учителя}}$: Слушай внимательно, что говорит учитель, это очень важно для твоей безопасности и правильного выполнения упражнений. * $\underline{\text{получение разрешения на использование спортинвентаря}}$: Никогда не бери спортивный инвентарь без разрешения учителя. Он должен тебе его выдать или разрешить взять. * $\underline{\text{выполнение упражнений с исправным оборудованием}}$: Всегда проверяй, что спортивное оборудование целое и работает правильно, прежде чем начать заниматься. Если что-то сломано, сразу скажи учителю. * $\underline{\text{соблюдение дистанции и избегание столкновений}}$: Старайся держать расстояние от других ребят, чтобы случайно не столкнуться во время бега или других упражнений. * $\underline{\text{запрет на употребление еды и жевательной резинки}}$: Нельзя есть и жевать жвачку на физкультуре, это может быть опасно, например, можно подавиться. * $\underline{\text{снятие украшений, сбор длинных волос}}$: Сними все украшения (кольца, цепочки, серьги), чтобы они не зацепились и не поранили тебя. Длинные волосы собери в хвост или косу, чтобы они не мешали и не попали куда-нибудь. * $\underline{\text{немедленное прекращение занятия и информирование учителя при ухудшении самочувствия}}$: Если почувствовал себя плохо, сразу прекрати заниматься и обязательно скажи об этом учителю. Не терпи боль или недомогание! **Перед уроком** **Проверка здоровья:** На урок физкультуры можно приходить только здоровым ученикам, у которых нет травм или жалоб на самочувствие. Если ты себя плохо чувствуешь, лучше остаться дома или предупредить учителя. **Смена одежды и обуви:** Обязательно нужно переодеться в школьную спортивную форму и надеть спортивную обувь. Это нужно для твоего удобства и безопасности во время занятий.