Write a leaflet giving safety advice for swimmers. Use bullet points.

Here are some safety tips for your leaflet: - Always check the weather conditions before you swim. - Always swim in areas supervised by a lifeguard. - Always inform someone where you are going to swim. - Always wear a life jacket if you are not a strong swimmer. - You mustn't swim immediately after eating a large meal. - You mustn't jump or dive into water if you don't know the depth. - You mustn't swim in restricted or dangerous areas. - You mustn't ignore red flags or warning signs on the beach. - You mustn't swim alone, especially in open water. - You mustn't push or pull others while in the water. *Перевод:* - Всегда проверяй погодные условия перед плаванием. - Всегда плавай в зонах, где есть спасатели. - Всегда сообщай кому-нибудь, куда ты идешь плавать. - Всегда надевай спасательный жилет, если ты не очень хорошо плаваешь. - Тебе нельзя плавать сразу после плотного приема пищи. - Тебе нельзя прыгать или нырять в воду, если ты не знаешь глубину. - Тебе нельзя плавать в запрещенных или опасных зонах. - Тебе нельзя игнорировать красные флаги или предупреждающие знаки на пляже. - Тебе нельзя плавать в одиночку, особенно в открытой воде. - Тебе нельзя толкать или тянуть других, находясь в воде.