1. Какие виды включает в себя лёгкая атлетика? (выбери несколько вариантов ответа)

Привет! Давай разберем тест по легкой атлетике. Вот верные ответы: 1. **Какие виды включает в себя лёгкая атлетика?** Ответ: а) метания, б) прыжки, в) бег, г) ходьба. (Скандинавская ходьба — это отдельный вид оздоровительной активности, не входящий в классическую легкую атлетику). 2. **Какое древнее государство считается родиной лёгкой атлетики?** Ответ: г) Древняя Греция. 3. **Какой вид лёгкой атлетики требует от человека высокого уровня развития выносливости?** Ответ: в) бег на длинные дистанции. 4. **Какие из перечисленных ниже дистанций относятся к длинным?** Ответ: а) 10000 метров, г) 5000 метров. (Иногда 1000 метров относят к средним, но в контексте школьной программы 5000 и 10000 точно являются длинными). 5. **Какие физические качества нужно развивать для того, чтобы показать максимально высокие результаты в беге на короткие дистанции?** Ответ: б) скоростные способности (быстрота). (Для спринта именно быстрота является ключевым фактором, хотя сила тоже важна, но в тестах обычно выделяют быстроту как приоритет). 6. **Какие из перечисленных ниже дистанций относятся к коротким?** Ответ: в) 100 метров, е) 400 метров. (Короткие дистанции, или спринт, включают бег до 400 метров включительно).