Вопрос:

Что нужно делать для предупреждения переутомления во время занятий физическими упражнениями?

Фотография

Ответ ассистента

Для предупреждения переутомления во время занятий физическими упражнениями нужно правильно дозировать нагрузку и чередовать упражнения, связанные с напряжением и расслаблением. Так мышцы успеют отдохнуть и не перегрузятся. **Правильный ответ: Правильно дозировать нагрузку и чередовать упражнения, связанные с напряжением и расслаблением**

Другие решения

Что ещё задавали пользователи