Вопрос:
Иметь 67 кг в 11 лет , это нормально? Я очень комплексую по своему весу, дай пожалуйста советы, которые помогут мне не комнесовать....
Ответ ассистента
Привет! Давай разберемся с этим вопросом.
Во-первых, важно понимать, что вес очень сильно зависит от роста, возраста, пола и телосложения. То, что нормально для одного человека, может быть не совсем нормальным для другого. Лучше всего обратиться к врачу или диетологу. Они смогут оценить твое физическое развитие и сказать, соответствует ли твой вес норме именно для тебя.
Во-вторых, вот несколько советов, как перестать комплексовать по поводу веса:
- Помни, что ты уникален! Не сравнивай себя с другими. В каждом человеке есть своя красота и особенности.
- Сосредоточься на здоровье, а не на цифрах на весах. Занимайся спортом, правильно питайся, чтобы чувствовать себя энергичным и здоровым.
- Найди хобби, которое тебе нравится. Когда ты занят интересным делом, у тебя просто не будет времени думать о весе!
- Разговаривай с друзьями и семьей. Поддержка близких очень важна. Расскажи им о своих переживаниях, и они обязательно помогут тебе.
- Если комплексы очень сильные, обратись к психологу. Он поможет тебе разобраться в себе и полюбить свое тело.
- Помни, что все люди разные и красивы по-своему. Важно принимать и любить себя таким, какой ты есть!
И самое главное – не занимайся самолечением и не садись на диеты без консультации с врачом! Это может быть опасно для твоего здоровья.
Другие решения
Что ещё задавали пользователи
-
7,2 - 1,7 = 6x - x
Показать ответ -
6.24 Решите уравнение: 1) n : 17 = 4556 + 2445; 2) m : 29 = 3477 - 2963; 3) 140 895 : (z - 197) = 465; 4) (2747 + x) * 125 = 593 375.
Показать ответ -
Яблоки разложили в несколько одинаковых корзин и 5 одинаковых ящиков. В каждую корзину помещается 8 кг яблок, а в ящик — на 4 кг больше. Всего было 116 кг яблок. Сколько понадобилось корзин? Реши задачу с помощью уравнения.
Показать ответ -
Определи количество слогов в каждом слове и запиши их число в клеточке.
Показать ответ -
Вещество А содержит 69,57% углерода, 7,25% водорода по массе и еще один элемент. Известно, что оно может быть получено при окислении некоторого вещества холодным водным раствором перманганата калия.
Показать ответ -
Напишите уравнения реакций, с помощью которых можно осуществить следующие превращения: C3H7Cl → X1 → Cr2O3, t° → X2 → (бензольное кольцо)-NO2 → (бензольное кольцо)-NH3Br → (бензольное кольцо)-NH3NO3
Показать ответ -
При растворении порции меди, загрязненной песком, в избытке концентрированной азотной кислоты выделилось 6,72 л (при н. у.) газа, а на дне колбы осело 2,4 г твердого остатка. Вычислите массовую долю меди (в %) в исходном образце.
Показать ответ -
К 140 г раствора соли добавили 160 г 6%-го раствора этой же соли и получили раствор с массовой долей растворенного вещества 10,2 %. Вычислите массовую долю соли (в %) в исходном растворе. Ответ запишите с точностью до целых.
Показать ответ -
(1/7 + 3/4) : 5/2
Показать ответ -
Write the comparative and superlative forms of the following adjectives.
Показать ответ
