Вопрос:

Правильная поза в покое и при движении - это

Ответ ассистента

Правильная осанка — это привычное, непринужденное положение тела человека при сидении, стоянии и во время ходьбы. Это положение, при котором: - Спина прямая, естественные изгибы позвоночника сохранены. - Плечи расправлены и находятся на одном уровне. - Голова держится прямо, подбородок слегка приподнят. - Живот подтянут. Правильная осанка помогает равномерно распределять нагрузку на позвоночник, мышцы и суставы, что предотвращает развитие болезней опорно-двигательного аппарата и обеспечивает нормальную работу внутренних органов.

Другие решения

Что ещё задавали пользователи