Выпишите определение здоровья, приведённое в уставе Всемирной организации здравоохранения, и выучите его наизусть.

### После уроков 1. Определение здоровья по уставу ВОЗ: «Здоровье — это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов». 2. Свое понимание здоровья: Здоровье человека — это гармоничное состояние организма, при котором все системы работают слаженно, человек чувствует себя эмоционально стабильно и может полноценно взаимодействовать с обществом. Критерии оценки уровня здоровья: - Отсутствие хронических заболеваний. - Высокий уровень физической работоспособности. - Эмоциональная устойчивость (умение справляться со стрессом). - Нормальный сон и аппетит. - Социальная адаптация (способность общаться и выполнять свои социальные роли). ### Практикум Тема сообщения: «Три показателя, которые характеризуют уровень здоровья». Пример сообщения: Для оценки уровня здоровья чаще всего используют три ключевых показателя: 1. Физическое здоровье: отсутствие жалоб на самочувствие, нормальные показатели давления, пульса, температуры, а также хорошая физическая выносливость. 2. Психоэмоциональное здоровье: способность человека адекватно реагировать на окружающую среду, отсутствие постоянной тревожности, наличие интереса к жизни и способность концентрироваться на задачах. 3. Социальное здоровье: умение выстраивать отношения с окружающими, способность адаптироваться в коллективе и осознание себя как части общества. Если человек здоров во всех трех аспектах, это и есть гармоничное состояние благополучия.