Какие питательные вещества необходимы организму человека? Запиши их в левом столбце таблицы.

Фотография

Ответ ассистента

**Ответ:** 1. Белки 2. Жиры 3. Углеводы 4. Витамины **Объяснение:** Для здоровья человеку необходимы разные питательные вещества, которые мы получаем из еды: * **Белки** — это «строительный материал» для нашего организма. Их много в мясе, рыбе, яйцах, бобовых (горох, фасоль) и молочных продуктах. * **Жиры** — это запас энергии. Они содержатся в растительном и сливочном масле, сметане, орехах. * **Углеводы** — главный источник энергии для движения. Ими богаты картофель, хлеб, крупы (рис, гречка), макароны и сладости. * **Витамины** — помогают организму бороться с болезнями и правильно расти. Больше всего их в свежих овощах и фруктах.

Задать вопрос История вопросов

Другие решения

Что ещё задавали пользователи