Вопрос:

Какие питательные вещества необходимы организму человека? Запиши их в левом столбце таблицы. В каких продуктах они содержатся в больших количествах?

Какие питательные вещества необходимы организму человека? Запиши их в левом столбце таблицы. В каких продуктах они содержатся в больших количествах?
Фотография

Ответ ассистента

**Ответ:** | Питательные вещества | Продукты, где этих веществ много | | :--- | :--- | | Белки | Мясо, рыба, яйца, творог, бобовые (горох, фасоль). | | Жиры | Сливочное масло, растительное масло, орехи, сметана. | | Углеводы | Хлеб, крупы (каша), картофель, макароны, фрукты. | | Витамины | Овощи (морковь, капуста), фрукты (яблоки, апельсины), ягоды. | **Решение:** Для выполнения задания нужно вспомнить, какие продукты богаты основными питательными веществами: 1. **Белки** — это «строительный материал» для организма. Их много в продуктах животного происхождения и бобовых. 2. **Жиры** — источник энергии и тепла. Содержатся в маслах и жирных молочных продуктах. 3. **Углеводы** — главный источник энергии для движения. Ими богаты злаки и овощи с крахмалом. 4. **Витамины** — необходимы для здоровья и защиты от болезней. Больше всего их в свежих овощах и фруктах.

Другие решения

Что ещё задавали пользователи